Finland er bestemt ikke kendt som et solrigt paradis, ej heller det rigeste land på listen eller den største turistdestination. Så hvordan kan det være det land, der er blevet kåret som den lykkeligste nation i verden i 5 på hinanden følgende år af The World Happiest Report? 

Finner må have en opskrift på at maksimere tilfredsheden trods et ugæstfrit klima og lange perioder med kulde og mørke. Her er 7 højdepunkter, som vi kan tage med os fra hemmeligheden bag finsk lykke, så vi også kan lære at anvende nogle eller alle i vores liv. 

1. Øv kunsten af indre styrke, eller Sisu

Photo by Carlos "Grury" Santos on Unsplash

Finsk sisu er så enkel og ligetil, at det nogle gange tager en hel dag at forklare det. Selvom det næsten er umuligt at oversætte "sisu" til engelsk, ville den nærmeste oversættelse være noget i retning af viljestyrke eller fokus på udholdenhed, hvor man ser oddsene som muligheder. Denne princip anvendes på utallige måder, fra at opretholde velvære i dagligdagen til en tilgang til at afslutte hjemløshed. Uanset om det regner eller sner, tager finner bare det rigtige tøj på og går ud for at tilbringe tid i naturen eller cykler til arbejde, så længe det vækker glæde i deres hjerter.  

2. Omgivet af naturen

Photo by Tapio Haaja on Unsplash

Har du nogensinde hørt om "skovterapi"? I Finland tror vi på, at naturen har sine egne helbredende kræfter. Derfor elsker finner at tilbringe tid i naturområder som skove, søer eller floder. Faktisk dækker skove 75% af Finlands land - de fleste skove i Europa, så det er ikke svært for finner at gå i skoven. Folk har også "allemandsretten", som tillader alle at færdes frit i skoven.  

3. Forskellig, men den samme med dit fællesskab

Photo by Estonian Saunas on Unsplash

Det er almindeligt for finner at gå i sauna for at rense krop og sjæl. En unik national kultur i Finland er nøgen fællesskab, enten i den offentlige eller private sauna. Finner kommer til saunaen med en tankegang om lighed og frihed. Når de forlader saunaens dør, efterlader de alt profession, samfundsstatus eller materielle ejendele som tøj, og finner tror på, at det skaber varige effekter på velvære, der går ud over afslapning af muskler og sind. Lighed har altid været en topprioritet, som Finland har gjort klart at bevare. 

4. At leve den nordiske minimalisme

 

Finner omfavner nordisk minimalisme. Derfor er finske designs altid veludførte, bæredygtige samt funktionelle produkter, der vil holde i lang tid. Denne livsstil er ikke kun god for dit budget og miljøet, men den får dig også til at føle dig godt tilpas! Kvalitetsprodukter med godt design gør altid lykken varig. 

5. Tidlig start på lykke

Image by Joshua Choate from Pixabay

En lykkelig barndom anses for at være et godt frø til voksenlivet. I Finland sikrer et stærkt socialt system, at tidlige nødvendigheder som skolegang, sikkerhed og sundhedspleje er mere end dækket for alle børn. Børn anbefales kraftigt at tilbringe tid i naturen og udendørs fra en tidlig alder. Som et relativt sikkert land kan børn gå hjem fra skole allerede fra syv-otte års alderen, hvilket også fremmer en sund følelse af uafhængighed. 

6. Forbliv ydmyg

 

Photo by Miikka Luotio on Unsplash

Hvis der er én egenskab, der gælder for næsten alle finner, er det ekstrem beskedenhed. Finner har en tendens til ikke at prale af deres egne præstationer, de beholder lykken for sig selv. Derfor sammenligner finner sig normalt ikke med andre, hvilket får dem til at gå glip af øjeblikke, der sker uden for deres eget liv. 

7. Omfavn mørket og hårdheden

 

Finland er et land med ekstreme forhold: lange mørke vinterdage versus midnatssol, den kolde minusgrad udenfor og den varme temperatur i saunaen. Velkommen til Finland, det lykkeligste land i verden. 

Finner accepterer mørket såvel som hårdheden som en del af hverdagen. Kombineret med Sisu-ånden er finner villige til at omfavne livets nedture og lære at acceptere livet, som det er. Dette har faktisk en positiv effekt på finnernes lykke, når de ikke forsøger at undertrykke de negative følelser, men lærer at omfavne dem. Der er et finsk ordsprog, der bedst beskriver, hvordan finner definerer lykke - "Lykke kommer ikke af at søge efter den, men ved at leve selv". 

Mange ting i Finland er Langt fra perfekt, men det er det er vigtigt at minde os selv om, at et lykkeligt liv er mere værd end et perfekt liv! Så, hvad får dig til at smile i dag?