Suomi ei varmasti ole tunnettu aurinkoisena paratiisina, eikä se ole listan rikkain maa tai suosituin matkailukohde. Joten miten se voi olla maa, joka on kruunattu maailman onnellisimmaksi kansaksi viitenä peräkkäisenä vuotena The World Happiest Reportin toimesta? 

Suomalaisilla täytyy olla resepti maksimoida tyytyväisyys huonosta ilmastosta ja pitkistä kylmistä ja pimeistä jaksoista huolimatta. Tässä on 7 kohokohtaa, jotka voimme ottaa suomalaisen onnellisuuden salaisuudesta, jotta mekin voimme oppia soveltamaan muutamaa tai kaikkia niistä elämäämme. 

1. Harjoittele sisäisen voiman taitoa, eli Sisu

Photo by Carlos "Grury" Santos on Unsplash

Suomalainen sisu on niin yksinkertainen ja suoraviivainen, että sen selittäminen voi joskus viedä koko päivän. Vaikka "sisu" on lähes mahdoton kääntää englanniksi, lähin käännös olisi tahdonvoiman vahvuus tai keskittyminen sinnikkyyteen, näkemällä vaikeudet mahdollisuuksina. Tätä periaatetta sovelletaan lukemattomilla tavoilla, hyvinvoinnin ylläpitämisestä arjessa tai lähestymistapana kodittomuuden poistamiseen. Satoi tai paistoi, suomalaiset pukeutuvat vain sopivasti ja lähtevät viettämään aikaa luonnossa tai pyöräilemään töihin niin kauan kuin se tuo iloa heidän sydämiinsä.  

2. Luonnon ympäröimänä

Photo by Tapio Haaja on Unsplash

Oletko koskaan kuullut "metsäterapiasta"? Suomessa uskomme, että luonnolla on omat parantavat voimansa. Siksi suomalaiset rakastavat viettää aikaa luonnonalueilla kuten metsissä, järvillä tai joilla. Itse asiassa metsät peittävät 75 % Suomen maasta - eniten metsiä Euroopassa, joten suomalaisten ei ole vaikea mennä metsään. Ihmisillä on myös "jokamiehenoikeus", joka sallii kaikkien liikkua vapaasti metsässä.  

3. Eri mutta samanlainen kuin yhteisösi

Photo by Estonian Saunas on Unsplash

Suomalaisille on yleistä mennä saunaan puhdistamaan kehoa ja sielua. Suomen ainutlaatuinen kansallinen kulttuuri on alaston yhdessäolo joko julkisessa tai yksityisessä saunassa. Suomalaiset tulevat saunaan tasa-arvon ja vapauden mielentilassa. Jättäen saunan oven taakse ammatin, yhteiskunnallisen aseman tai materiaalisen omaisuuden kuten vaatteet, suomalainen uskoo, että se luo pysyviä vaikutuksia hyvinvointiin, jotka ylittävät lihasten ja mielen rentoutumisen. Tasa-arvo on aina ollut Suomen selkeästi ylläpitämä ykkösprioriteetti. 

4. Pohjoismaisen minimalismin eläminen

 

Suomalaiset omaksuvat pohjoismaisen minimalismin. Siksi suomalaiset designit ovat aina hyvin tehtyjä, kestäviä sekä toimivia tuotteita, jotka kestävät aikaa. Tämä elämäntyyli ei ole hyvä vain budjetillesi ja ympäristölle, vaan se saa sinut myös tuntemaan olosi hyväksi! Laadukkaat tuotteet hyvällä designilla tekevät onnellisuudesta kestävää. 

5. Onnellisuuden varhainen alku

Image by Joshua Choate from Pixabay

Onnellista lapsuutta pidetään hyvänä siementenä aikuiselämälle. Suomessa vahva sosiaalijärjestelmä varmistaa, että varhaiset perusasiat kuten koulutus, turvallisuus ja terveydenhuolto ovat enemmän kuin kunnossa kaikille lapsille. Lapsia suositellaan viettämään aikaa luonnossa ja ulkona jo varhaisesta iästä lähtien. Relatiivisesti turvallisena maana lapset voivat kävellä koulusta kotiin jo seitsemän tai kahdeksan vuoden iästä alkaen, mikä myös edistää tervettä itsenäisyyden tunnetta. 

6. Pysy vaatimattomana

 

Photo by Miikka Luotio on Unsplash

Jos on yksi piirre, joka koskee lähes kaikkia suomalaisia, se on äärimmäinen vaatimattomuus. Suomalaiset eivät yleensä kehu omia saavutuksiaan, he pitävät onnellisuuden itsellään. Siksi suomalaiset eivät yleensä vertaa itseään muihin, mikä estää heitä jäämästä paitsi elämässään tapahtuvista hetkistä. 

7. Hyväksy pimeys ja kovuus

 

Suomi on ääripäiden maa: pitkä pimeä talvipäivä vastaan keskiyön aurinko, kylmä pakkaslämpötila ulkona ja kuuma lämpö saunassa. Tervetuloa Suomeen, maailman onnellisimpaan maahan. 

Suomalaiset hyväksyvät pimeyden sekä kovuuden osana arkipäivää. Yhdistettynä sisun henkeen suomalaiset ovat valmiita omaksumaan elämän vaikeat puolet ja oppimaan hyväksymään elämän sellaisena kuin se on. Tämä vaikuttaa itse asiassa myönteisesti suomalaisten onnellisuuteen, kun he eivät yritä tukahduttaa negatiivisia tunteita vaan oppivat hyväksymään ne. On suomalainen sananlasku, joka parhaiten kuvaa, miten suomalaiset määrittelevät onnellisuuden - "Onni ei tule sitä etsimällä, vaan elämällä itse elämää". 

Monet asiat Suomessa ovat kaukana täydellisyydestä, mutta se on On tärkeää muistuttaa itseämme, että onnellinen elämä on arvokkaampaa kuin täydellinen elämä! Joten, mikä saa sinut hymyilemään tänään?